Даслаць навіну
Знайсці
1
Ліцьвін металіст / адказаць
16.04.2020 / 09:15
Абʼём лёгкіх можна трохі разьвіць, граючы на духавых інструмэнтах ці надзьмуваючы шарыкі, практыкаваньне такое.
0
хамса / адказаць
16.04.2020 / 20:41
Ліцьвін металіст, ёсць дыхальная гімнастыка.. наш малы (астматык) пачаў яе рабіць.. хваліцца дасягненнямі за тыдзень - спачатку затрымліваў дыханне на 53 секунды (недахоп кіслароду адчуваўся на 20-й), цяпер затрымлівае на хвіліну і восем секунд (недахоп кіслароду адчуваецца на 50-й).. неблагі вынік за тыдзень 
0
Юрий Чиркин / адказаць
16.04.2020 / 22:21
[Рэд. Выдалена]
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера