Знайсці
20.10.2019 / 16:289РусŁacБел

Іспанскія дыетолагі пералічылі абсалютна шкодныя для здароўя прадукты

Іспанскія дыетолагі ў каментары газеце La Vanguardia пералічылі складнікі шкоднага для здароўя рацыёну.

У сярэднетэрміновай і доўгатэрміновай перспектыве шкоду можа прынесці рафінаваная мука. Паводле слоў дыетолага Пілар Эскер, белая мука можа спрыяць развіццю дыябету. «У працэсе перапрацоўкі збожжавых культур адпраўляюцца ў адходы абалоніна і іншыя пажыўныя рэчывы», — дадае дыетолаг Марыя Мерына.

Эксперты раяць аддаць перавагу непрасеянай муцэ.

На думку дыетолагаў, пазбягаць таксама варта каўбасных вырабаў, абястлушчаных малочных прадуктаў, мяса глыбокай перапрацоўкі, выпечкі, снэкаў, паўфабрыкатаў і алкаголю.

У артыкуле падкрэсліваецца, што дыетолагі штодня сутыкаюцца з заявамі пра карысць аднаго-двух бакалаў віна на дзень, аднак гэта не толькі хлусня, але і «сапраўднае варварства».

NN.by

Хочаш падзяліцца важнай інфармацыяй
ананімна і канфідэнцыйна?

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
Каб скарыстацца календаром, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
ПНАЎСРЧЦПТСБНД
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031