Інстаграм вегетарыянкі пра карысную ежу і натуральную касметыку

Штотыдзень мы дзелімся з вамі талковымі профілямі. Для натхнення і не толькі.

Лера Аўсеева, вядомая яшчэ як Алоэ-Лера, вядзе блог пра тое, як быць здаровай, прыгожай і шчаслівай. Дзяўчына родам з Оршы, але пасля заканчэння перакладчыцкага факультэта МДЛУ асела ў Мінску і ладзіць тут вячэры ў стылі Kinfolk (хатнія і адначасова стыльныя).

Лера Аўсеева.

Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva)Дек 14, 2017 at 8:04 PST

У яе інстаграме вы зможаце знайсці шмат наводак на карысныя прадукты кшталту какосавага малака (Лера вегетарыяніць ужо гады чатыры), даведаецеся, як прыгатаваць самую смачную моркву для перакусаў і як ступіць на шлях гармоніі.

Карацей, натхняйцеся.

Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva)Ноя 18, 2017 at 4:31 PST

Приятное гастрономическое открытие месяца - домашнее кокосовое молоко от @ommilky . Тут настоящая квинтэссенция получилась: и натуральный продукт, и семейное дело, и приятная подача . Молочко на вкус практически нейтральное, но даже с закрытыми глазами можно понять, что это кокосовое молоко, а не какое-то другое. Чувствуются сливки - это класс, потому так продукт реально насыщает . Из-за своего максимально натурального состава (мякоть кокоса + вода), молоко хранится до 3х дней (но я бы рекомендовала его за 2 дня выпивать). Подходит для каш, смузи и коктейлей. Короче, я довольна. Очень довольна. Есть тут ещё кокосовые поклонники? . . . . #ommilky #coconutmilk #coco #naturalmilk #organicmilk #aloelerafood #minsk #belarus #belinsta #instabel #belarusblog #кокосовоемолоко #кокосовоемолокоминск #минск #беларусь #зожблог
Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva) Дек 28, 2017 at 9:29 PST

Нет, не рекламный пост. Это пост про уход за лицом зимой (не только, просто зимой - особенно) . Сейчас во всех помещениях - сухой воздух, не хватает никакого увлажняющего крема, ну не хватает. И сидим мы такие за компьютерами, и страдают наши лица А вот побрызгал водичкой термальной - и хорошо. Avene и PharmaCos от @belitaby использую именно для таких целей. А Evoluderm помогает открыть глаза утром. Это как протирать лицо льдом, когда проснулись, только менее травмирующая процедура для зимы. Убирает покраснения, смягчает кожу, бодрит . . . #aloelerachoice #aloelerablog #bloggerschoice #belarus #belinsta #instabel #pharmacos #belita #evoluderm #thermalwater #термальнаявода #минск #беларусь
Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva) Дек 4, 2017 at 11:52 PST

Лайфхак для тех, кто любит перекусывать фруктами/овощами, но уже скучает по летнему разнообразию . Берёте морковку (она сейчас самый сок), нарезаете соломкой, засыпаете в пакетик с зип-застежкой или как она называется и вуаля. На работе хруст, конечно, привлекает к себе внимание , но зато вкусно. И просто) . . . #carrottogo #aloelerafood #minsk #belarus #belinsta #instabel #foodblog #healhtyfood #belarusblog #минск #беларусь #полезныйперекус #зожблог #foodpattern
Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva) Ноя 28, 2017 at 8:50 PST

Субботний витаминный боул . . . #aloelerafood #belarusblog #healthyfood #healthybreakfast #goodmorning #minsk #belarus #belinsta #instabel #минск #беларусь #foodphoto
Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva) Ноя 25, 2017 at 12:12 PST

Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva)Окт 8, 2017 at 7:55 PDT

#blogupdate! Крема, которые удобно брать с собой. Собрала в одном месте всех своих любимчиков Поделитесь своими любимыми кремами для рук, пожалуйста. Что важно: качество, удобная и красивая упаковка, запах. Спасибо
Публикация от Aloe-Lera Блогер Минск (@leraavseeva) Сен 24, 2017 at 5:35 PDT